En esta guía
Compara comidas que realmente cambiarías
No tienes que renunciar a los restaurantes para entender tus gastos. Elige una o dos comidas que sueles comprar y compáralas con algo que de verdad cocinarías. Puedes reservar presupuesto para las salidas o la comodidad que valoras.
Diferencia semanal = (precio total fuera por persona − coste casero por ración) × personas × comidas sustituidas. Incluye impuestos, propinas y cargos conocidos una sola vez. Divide el total de un pedido compartido entre las personas que comen. Mantén el mismo grupo para cada comida.
Calculadora gratuita de comer fuera o cocinar
Los valores iniciales son ficticios y están en euros; no son medias locales. Sustitúyelos por tickets y costes propios. El mes medio usa 52 semanas divididas entre doce; cuatro semanas se muestran por separado. Prueba cambios de una, dos o tres comidas.
Calculadora: comer fuera o cocinar
Compara las comidas que quieres cambiar con tus precios y un plan que puedas mantener.
Ejemplo ficticio en euros, sin precios medios locales. Sustituye los valores por los tuyos.
Usa el mismo grupo: 1–20 personas y 0–21 comidas que de otro modo comprarías. Incluye impuestos, propinas y cargos conocidos una sola vez; reparte los gastos del pedido por persona.
Formato numérico: 1234,56. Cero o importes positivos de hasta mil millones, con los decimales de la moneda. Cambiar la moneda modifica la etiqueta, sin convertir los importes. Usa una moneda por revisión.
Posible reducción de coste con tu plan
Coste semanal de las comidas que cambias
Prueba un cambio menor o mayor
Cada fila usa tus precios y número de personas. Elige solo comidas que realmente sustituirías. Al seleccionar una fila se actualiza el plan superior.
| Comidas que cambiarás por semana | Por semana | Mes medio | Por año |
|---|---|---|---|
| 12,00 EUR | 52,00 EUR | 624,00 EUR | |
| 24,00 EUR | 104,00 EUR | 1248,00 EUR | |
| 36,00 EUR | 156,00 EUR | 1872,00 EUR |
Calcular el coste de una ración
Incluye ingredientes utilizados y la parte desechada; excluye reservas aprovechables para otras comidas. Divide entre 1–1.000 raciones consumidas. La ayuda redondea hacia arriba a la unidad monetaria mínima. No representa todo el ticket de compra.
Coste por ración consumida: 6,00 EUR
Añadir tiempo de preparación por separado
Opcional: 0–1.440 minutos para la comida de todo el hogar, no por persona. El tiempo semanal multiplica esta cifra por las comidas sustituidas. No cambia el cálculo monetario ni convierte tiempo en sueldo.
Minutos adicionales por semana: —
Diferencia semanal = (coste total fuera por persona − coste casero por ración) × personas × comidas sustituidas.
Un mes medio equivale a 52 semanas ÷ 12; un año a 52 semanas. Se redondea a la unidad monetaria mínima. Solo cuentan los costes introducidos: sin precios en directo, nutrición, equipamiento, energía, intereses ni rendimientos automáticos. Una reducción prevista aún no es dinero ahorrado. La compra inicial puede costar más que los ingredientes usados aquí.
El cálculo permanece en este navegador. Sin cuenta, conexión bancaria, envío, datos guardados ni analítica web.
Ejemplo: dos comidas y 24 € a la semana
| Para una persona | Dos comidas semanales | Coste |
|---|---|---|
| Comprar ambas | 2 × 18 € | 36 € |
| Cocinar ambas | 2 × 6 € | 12 € |
| Diferencia semanal posible | 36 € − 12 € | 24 € |
Si precios y decisiones siguen iguales durante 52 semanas, la diferencia sería 1.248 € al año, o 104 € por mes medio. Cuatro semanas serían 96 €. Son escenarios, no ahorro demostrado ni precios actuales de restaurantes.
Una tanda ficticia de 24 € consumida en cuatro raciones cuesta 6 € por ración. Si comes solo tres y tiras la cuarta, cada ración consumida cuesta 8 €. La ayuda incluye esa pérdida y redondea hacia arriba a la unidad monetaria mínima.
Cuenta bien sobras, tiempo y compra inicial
Imagina que pagas 20 € en el supermercado, usas 12 € para las comidas comparadas y conservas ingredientes útiles por 8 €. Registra los 20 € como gasto real. La comparación asigna 12 € a esas comidas, por lo que la diferencia de 24 € no aumenta tu saldo inmediatamente en esa cantidad. Los ingredientes que ya tienes tampoco son gratis por defecto.
Planifica raciones que comerás. La EPA, enlazada en las fuentes, recomienda revisar existencias, comprar para comidas previstas y adquirir grandes cantidades solo cuando se aprovecharán. El cálculo no fija objetivos nutricionales ni un presupuesto local universal.
La comida preparada barata, equipamiento nuevo, desperdicios o poco tiempo pueden cambiar el resultado. Los costes caseros más altos siguen visibles. Puedes añadir minutos extra de cocina y limpieza para toda la comida del hogar, separados del dinero. Energía y equipamiento solo cuentan si los incorporas al precio.
Prueba un cambio durante siete días
Al empezar, revisa tickets recientes y elige dos comidas concretas. Durante la semana, compra con una lista corta y anota lo consumido o descartado. Al terminar, compara gastos reales de supermercado y restaurantes con el plan y decide si te compensa.
Encaja las comidas en tu presupuesto mensual. Revisa el plan hasta cobrar antes de comprar y haz una revisión semanal. La reducción potencial sirve cuando bajan los gastos reales y decides qué hacer con el dinero.
Por qué FinTracker es nuestra primera opción después
Bao Labs desarrolla FinTracker y publica esta guía. Lo recomendamos para registrar supermercado y comidas fuera, consultar presupuestos por categoría y seguir metas de ahorro junto al gasto diario en el iPhone.
El registro permanece en el iPhone sin conexión bancaria obligatoria. La IA de voz en línea es opcional; comprueba importe y sentido antes de guardar. Añadir y editar requiere una prueba o suscripción activa. La herramienta web gratuita es independiente. No presentamos FinTracker como planificador de recetas, comparador de precios en directo ni motor automático de ahorro.
Tu plan imprimible de una semana
Preguntas sobre costes de las comidas
¿Cocinar siempre es más barato para una persona?
No. Compara lo que realmente compras con las raciones que comerás. Comida preparada barata, desperdicio, equipamiento y horarios pueden cambiar el resultado. Un coste casero mayor se mantiene negativo en la calculadora.
¿Cuánto supondría sustituir dos pedidos a domicilio?
Con precios ficticios de 18 € fuera y 6 € en casa para una persona, (18 € − 6 €) × 2 da 24 € semanales. Son 96 € en cuatro semanas o 104 € por mes medio si mantienes el cambio.
¿Debo contar el ticket completo del supermercado?
Registra el pago completo como gasto. Para comparar comidas, asigna ingredientes usados y la parte desechada; excluye reservas aprovechables para otros platos. Ambas cifras responden a preguntas distintas.
¿La calculadora cuenta mi tiempo?
Puedes introducir minutos extra de cocina y limpieza por comida sustituida de todo el hogar. Se muestran por semana, separados del dinero, sin convertirlos en sueldo.
¿La calculadora es gratuita y privada?
Sí. Funciona en el navegador sin cuenta ni conexión bancaria. No se suben ni guardan entradas. Imprime el plan si quieres una copia; recargar restaura el ejemplo ficticio.
Fuentes e información del producto
- FinTracker Verificado
- FinTracker · Política de privacidad Verificado
- FinTracker · Términos de suscripción Verificado
- EPA · Planificar comidas y evitar desperdiciar alimentos Verificado
